稲田堤鍼灸整骨院ブログ

2020.12.08

開院1周年&お年玉キャンペーン

おかげさまで  開院1周年を迎えることになりました(^-^)
スタッフ一同 皆様により一層ご満足いただけるよう・痛み無く健康で過ごせるよう真心をこめて業務に専念する所存でございます!!

 

1周年&お年玉キャンペーン

日頃の疲れ・身体の歪み・自分へのご褒美に是非ご利用ください!!

 

通常 60分 6,600円

 

     ➡4,400円(税込み)

 

(マッサージ・ストレッチ・骨盤調整・足裏マッサージなど組み合わせてご利用いただけます)

●期間:1月5日(火)~1月31日(日)

●1日先着3名様とさせていただきます。

●完全予約制とさせていただきます。LINE又はお電話でご予約下さい。

2020.11.08

冷え性改善には血管ストレッチがオススメです(^-^)

血管ストレッチ+交感神経を緩めて 冷え性改善

今年は冷え性改善!! 

今年はコロナの影響もあり、

運動不足による基礎代謝の低下

ストレスによる自律神経の乱れ

など身体に大きな悪影響を及ぼしています。

実は・・

身体や手足が冷えててしまい不調を訴えている方が増加しております。

当院では専門の国家資格を有したスタッフが血管ストレッチを行います。

疲労や緊張から筋肉が硬くなると、筋肉の周りや間を走行している血管も押しつぶされた状態になってしまします。

結果として、身体は冷えやすく・疲労が溜まりやすい悪循環になってしまいます。

冷え性や加齢などで血管が硬くなって老化が進むと、

血圧に異常が起こることもありまた、様々な疾患の元になります。

更に・・・

血管の周りに張り巡らされている交感神経は、寒い時やストレスを感じているとき、に血管を収縮させ血流を少なくする作用があります。

気持ちよく血管・筋肉を伸ばすことで交感神経を鎮静化させリラックスさせることで更に冷え性改善にも効果的です。

専門スタッフが、頚部・腋窩部・鼠径部・膝下部など各身体の主要な動脈が流れるPOINTと周囲の主要筋を無理なく伸ばします!!

 

 

 

2020.11.03

川崎じもと応援券 使用期間延長

年末に近づき、寒い日も増えてきましたね!

今年は、コロナ禍にあり身体も心も疲れがたまっている方も多いと思います。

今年も残すところ2か月!!

年末に向けて、疲れた身体をケアしませんか?

当院でも使える 川崎じもと応援券 の使用期限が延長されました(^-^)

マッサージ・鍼治療・オイルマッサージ・ストレッチ・骨盤調整などなど、幅広くご利用いただけます!!

ご予約は、お電話又はLINEからお願いいたします(^-^)

ご来院お待ちしております!

2020.10.21

産後や骨盤のズレによる、歪み痛みを感じる原因は筋肉にある

巷では骨盤矯正(産後骨盤矯正)という言葉を良く耳にするようになりました。

しかし・・・

実際には

骨盤(骨)がズレたり歪んだりすることはほとんどありせん。

皆さん、ご存知ですか?

実際問題、

  • 骨盤が右に傾いている
  • 脚の長さに左右差がある

など、骨盤周囲に違和感を持った方が多いのは事実です。

この原因は「筋肉」あります。

 

骨盤矯正|川崎市多摩区の稲田堤鍼灸整骨院
ズレや歪みを感じる原因は筋肉にある

筋肉は骨から始まり、骨につきます。

操り人形のひもをイメージしていただくとわかりやすいと思います。ひもを引っ張る・縮めると、人形の体は曲がったり、よじれたりしますね!人間の体も同じことが起こります。

  • 筋肉が硬くなり緊張が強くなる
    →関節が伸びにくくなる
  • 左右の筋肉の緊張に差が生じる
    →緊張の強い側の肩が上がったり、お尻の高さが変わったりする

以上のように、全身のバランスを崩す原因を作ります。

当院では、全身のバランスを確認し、筋肉の過緊張を緩めることで自然と身体が良い状態に戻るように調整いたします。

骨盤矯正(骨格矯正)というと、バキバキした力強い施術をイメージされる方も多いと思いますが、骨ではなく筋肉にアプローチしていくため、

身体に負担のかかる強い刺激は不要なのです。ソフトな力で、丁寧に、筋肉を緩めていく施術をおこないます。

さらに産後などは、腸腰筋・腹筋・殿筋・恥骨筋などの筋力の低下も姿勢や体形が崩れてしまう原因となりますので、補助運動などの指導も行っていきます。

骨盤や身体の歪みでお悩みの方は、ぜひ当院にお任せください(^-^)

 

2020.10.13

疾病の予防・改善と運動 骨粗鬆症編

コロナ禍にある現在、運動不足・外出自粛により様々な影響が危惧されています。

その1つに、骨粗鬆症があります。

骨粗鬆症は骨が脆くなって骨折しやすい状態をいいます。

悪化すると、腰や大腿骨の骨折によって、腰痛や寝たきりの原因になることさえあります。

骨粗鬆症を予防するためには、カルシウムの摂取と日光浴に加えて、ウォーキングや筋力トレーニングなど骨に刺激が加わる運動が推奨されます。

にしメディカルフィットネスでは、利用者様の現状を体組成計と問診により把握し、

安全・安全。効果的な運動処方を行います。

運動が初めてで、不安な方も安心して続けられるように、、医学知識を持った国家資格取得のスタッフが無理なく改善へと導きます(^-^)

88歳の利用者様も、週1回 3か月の運動で膝の痛みが軽減し、今ではお散歩にも出かけるほどになりました!!

無料体験も随時募集しております(^-^)

 

 

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