運動と整体、この二つのアプローチを融合させた、新しい“からだメンテナンス”のかたちを提供しています。

運動と整体の力で、あなたの身体を根本からリセット。















私たちの施設は、ただのフィットネスジムでも、整体院でもありません。
運動と整体、この二つのアプローチを融合させた、新しい“からだメンテナンス”のかたちを提供しています。

日常の疲れや姿勢のゆがみ、慢性的な肩こりや腰痛。
これらは筋肉の使い方の偏りや、体のバランスの崩れが原因であることが多くあります。
当施設では、まず整体で身体のゆがみを整え、正しい姿勢や動きやすい状態をつくります。
その上で、一人ひとりの身体に合わせた運動プログラムで、無理なく筋力や柔軟性をアップ。
整えて、動かす。この流れによって、根本的な体質改善が期待できます。

運動も整体も国家資格を持つ施術者が担当し、安心・安全な手技で体の状態をチェックしながら丁寧に調整。
運動指導も専門のトレーナーが行い、初心者からアスリート志向の方まで、それぞれに合ったサポートを行います。

肩こり・腰痛の改善、姿勢改善、ダイエット、パフォーマンスアップなど、目的に合わせてご利用いただけます。
「ただ治す」のではなく、「動ける体を作る」ことを目指すあなたに、ぜひ体験してほしい施設です。

ぜひ一度ご相談ください(^-^)

G.W営業時間のお知らせ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　～G.W営業時間のお知らせ～

　　　　　　　　

　　　　　　　4/30(水)、5/1(木)は休診日とさせていただきます。

 

　　　　　　　　　＊4/29(火)、5/3(土)、4(日)、6(火)は祝日ですが通常通り営業しております。

【平日　 水木金　限定昼割キャンペーン！】

【平日限定 昼割キャンペーン！】
水曜・木曜・金曜の12時〜17時限定で、お得な昼割をご用意しました！
通常60分 7,700円のマッサージが、今なら4,400円で受けられます。

お昼の時間に、ゆったりとリラックスしませんか？
この機会にぜひご利用ください！

※事前予約をおすすめします。
※他の割引との併用はできません。

お尻の筋肉使えてますか？

こんにちは！佐藤です！

いきなりですがお尻の筋肉使えてますか？

温泉に行ったときにふと歩いていたおじいちゃんのお尻がだる～ん。

こんなに垂れてしまうのか…

とショックを受けました。こんなになったら嫌だなと💦

女性は特に体の事に敏感なので尻トレをされている方も多いと思います。

見栄え大事ですよね！

ただ、お尻の筋肉は見栄えだけの話ではありません。

例えば椅子に座っているとお尻が痛い・腰が痛い。

こういった方もお尻の筋肉が関係しているかもしれません。お尻の筋肉が落ちて厚みが無くなると奥にある坐骨が椅子に直接あたるような形となり痛みがでしまいます。そうなってくると坐骨が当たらないように位置を調整し骨盤が後傾し今度は腰痛を引き起こします。

痛みの緩和のつもりが他の痛みの原因になっていしまいますね。

また、歩行にも影響をします。お尻の筋肉というのは、歩行時右脚に荷重がかかった時に骨盤を安定させる役目を持っています。お尻の働きが悪いと骨盤が横に振られたり上半身がグラグラしたりしてしまいます。

もちろん他にも尿漏れ対策・生理痛対策など身体を良くする効果は沢山あります。

当施設では身体に不安を抱えている方ややり方がわからない方など多く来院されています。

お尻を鍛えて健康的な体作りをしましょう！

気にはなっているけどなあという方も気軽にご相談ください！

無料体験も随時行っております！

予約制となっておりますのでお電話・LINEでお問合せ下さい(^-^)

 

腰痛・頭痛・肩こり・全身疲労などの症状に対して鍼治療をおすすめしています

稲田堤鍼灸整骨院では、腰痛・頭痛・肩こり・全身疲労などの症状に対して鍼治療をおすすめしています。













鍼治療の効果やメリット

1. 血流の改善

鍼を刺すことで筋肉や皮膚の血流が促進され、酸素や栄養が行き渡りやすくなります。
これにより、コリや痛みの原因となる老廃物の排出がスムーズになり、症状が緩和されます。

2. 筋肉の緊張をほぐす

腰痛や肩こりの原因の一つは、筋肉の緊張による血行不良です。
鍼刺激によって筋肉の緊張が和らぎ、痛みや張りが改善されます。

3. 神経のバランスを整える

鍼治療は自律神経にも作用し、交感神経と副交感神経のバランスを調整します。
これにより、ストレスや疲労の軽減、頭痛の緩和につながります。

4. 痛みを抑える作用（鎮痛効果）

鍼を刺すことで、脳内でエンドルフィンやセロトニンなどの「痛みを和らげる物質」が分泌されるため、慢性的な痛みを軽減できます。

5. 体の自己治癒力を高める

鍼治療は体のツボを刺激し、自然治癒力を高める効果があります。
これにより、疲労回復が早まり、全身のコンディションを整えることができます。

まとめ

稲田堤鍼灸整骨院では、腰痛・頭痛・肩こり・全身疲労といった症状の根本改善を目指し、鍼治療を活用しています。
血流改善、筋肉の緊張緩和、自律神経の調整、鎮痛作用、自己治癒力の向上など、多くのメリットがあるため、効果的な施術としておすすめされています。

ぜひ一度ご相談ください。